清晨

起床時間,定在清晨四點,漸漸的..時間一到,人就自然醒了,... 以前不明白老人家,為什麼那麼早起床?是睡不著?...還是捨不得睡太久?... 當自己一樣那麼早起床時,不知道是不是和他們相同的原因?.... 過去曾經因為,接了很早的case,必須很早出門, 通常是睡眠不足,又工作過量,覺得很不舒服, 一方面覺得體力不支,另方面覺得,自己很歹命,... 也因為如此,我不接一早的case, 除非自己的好友,有特殊活動,... 因為....不想讓自己覺得歹命~~~~ 現在的早起,配合早睡, 所以,睡眠品質和時間,並沒有改變, 從小,記得我媽跟別人說, 他說我很"重眠",呵呵... 好像是喔..... 睡眠.是我覺得好不好命的表徵, 哈哈哈~~~~ 下班時,很累了...昏沈沈的... 過去,堅持當個夜貓子, 一定要搞定手上的事,... 現在不這樣了.... 四點起床~神清氣爽的, 做什麼都清醒,... 外頭,天漸漸亮... 有兩個小時的時間可以用, 是另一種從容....

lieyea

雅的角落

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11 則留言

Remi

我也很重眠。有了孩子想多眠都有限，最近有體力不支的感覺了... 突然很想不工作就在家裡︿︿

2010-09-17 20:59

我可是忙了20年~~ 呵呵~~ 妳剛開始呢~~~

2010-09-20 13:20

OZS

早起會發現自己時間變多了。 OBS曾有一陣子，假日早上五點半就出門爬七星山了。爬完山回來有時才九點多而已。就覺得假日時間變長了，下午也不會想睡午覺。可是，已經好長一段時間沒有再去了。現在假日都睡到九、十點的，應該要改一下囉！

2010-09-17 23:34

其實假日就不那麼早起了~~ 睡到自然醒~~ 慰勞一下自己~~

2010-09-20 13:34

2人1狗

同意麗雅說的從容,今天早起散步的收穫是一株野薑花!

2010-09-18 11:53

秋天一到~我就想念起讀書時~住在旗津~ 我會買株野薑花~~ 然後滿屋子的花香味~~ 現在還會想ㄝ~~~~~

2010-09-20 13:19

proync

早睡早起是好習慣我自己只有在學生時代才這麼早起床呢現在反倒是一隻夜貓子了

2010-09-18 13:41

年紀大了~ 許多事的輕重緩急~ 讓我必須安排時間~~ 這也是另一種時間管理吧~~

2010-09-20 13:36

♡♥ 小咪 ♥♡

四點起床對小咪來說是算早了些... 要是四點起來小咪一定忙一段落後又跑去睡回籠覺了覺得自己還蠻愛睡的耶!~

2010-09-20 13:11

我六點就準備要出門了~~ 所以~如果五點起床~很多事都做不完~~ 四點剛好~~

2010-09-20 13:16

小胡媽

夏天的清晨很涼快早一點起來反而覺得心情愉快呢

2010-09-20 19:44

為了工作早起是辛苦的 ozs退休以後都是睡到自然醒偶而早起就覺得日子特別長不過感覺還蠻好的

2010-09-28 23:35

Alina

半夜孩子要喝夜奶所以我都希望能睡到飽再起床四點~我應該還在睡夢中呢!^^

2010-10-02 13:25

kaitiwei

我是習慣早起的人所以也不覺得有什麼不好清晨頭腦比較清楚

2010-10-18 06:25

gonzaleskyle597

未來的幸福是用現在買來的。

2010-10-27 22:23

andrerodgers0618

蛛絲馬跡皆學問、落花水面皆文章

2010-11-05 09:28

雅的角落

換個心情寫日記

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